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青海快3免费:本人26歲男,單身未談過對象,即將研究生畢業工作,長期有輕微的抑郁心理

青海快3网页计划 www.nyfzty.com.cn 朱傳提問于2020/03/06 23:51閱讀90

如題,長期感覺自己較為孤獨憂郁,分析自己的性格缺點如下:1.好脾氣,有些膽小退讓,不敢拒絕領導老師的要求2.作為一個男生心太小,裝不下太多的事情3.遇到事情總是考慮太多,前怕狼后怕虎心理。分析自己憂郁的問題有以下幾個方面:1.研究生期間深受自己導師器重,也是研究生班長,平時幫助導師科研、班長事物繁重,責任心太強,導致自己過于忙碌,實際自己內心向往自由,喜歡旅行但是總是沒有時間,以后工作因為自己是建筑學相關專業,會更加忙碌,對此很是煩惱。2.自己已經26歲,從小生活家庭條件較好,且父母過于傳統,導致自己不會做飯,考了駕駛證但長期沒機會摸到家里的車而幾乎不會開車;家里自己的生活空間很亂,自己想收拾可是總是收拾不完,分析收拾不完的原因在于:a.家里自己衣服太多太亂,想合理化歸類放置存在很大難度。b.自己喜歡動漫機器人模型,多年購買導致數量過多擺放使得自己屋內很亂,想規整一下把有一些自己時間久了不太想要的扔掉或者送人父母對此嚴重反對。c.平時研究生學校生活過于忙碌,對于自己生活空間的規整總是沒有足夠的時間,偶爾有了休息時間總是饑餓式的休息模式。3.自己26歲,本科大學期間追求喜歡女生失敗大受打擊,現在十分孤獨想找女友卻也存在諸多擔心和恐懼,擔心恐懼在于以下幾點:a.自己愛好單一,性格死板,怕即使能找到女友也沒有共同語言不能長久。b.因為自己生活技能嚴重缺失,不會開車,不會做飯,生活空間混亂,害怕找到女友后被嫌棄而無法以后真正在一起。c.自己心太小,一時可以給女友依靠,怕時間長了自己也有脆弱的時候無法給對方一直的依靠。d.父母過于傳統,怕有了女友之后在許多問題上與他們存在分歧矛盾。4.我對于以上問題想逐一盡力去改變,可是因為這些問題太多太復雜,彼此之間通過分析感覺是存在著連鎖反應因而很難去改變,很多問題如不會做飯,不會開車,收拾自己房間等每次總是開了個頭去改變,結果因為平時過于忙碌反而淺嘗輒止,再次想改變的時候發現又回歸原點,長此以往反而沒了改變的決心和毅力。以上是我長期抑郁解決不了的問題,寫得很冗長,實在感謝各位專家老師們能耐心看完我的問題,這些問題雖然都是一些雞毛蒜皮的事,但是彼此之間互相聯系,使我真的很頭疼,而且隨著年齡增長感覺愈發的抑郁擔憂,希望專家老師們能夠給我支招如何盡量改善,萬分感謝!


全部解答(12)

柯昀宏柯昀宏國家二級心理咨詢師預約咨詢私聊

你好,你的思緒容易混亂,想得很多,害怕的也多。
感謝你的信任,可繼續交談!
每次咨詢請給我一朵鮮花。謝謝!

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2020/03/07 00:01


曹春艷曹春艷國家二級心理咨詢師預約咨詢私聊

你好??戳四愕惱廡?我覺得你在生活中需要些幫助。比如收拾屋子,可以請你母親幫助。對你說的這些問題,需要做心理咨詢來改變,這與你的性格有關。你可以聯系我,我可以幫你,可以助你走出困境。

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解答于2020/03/07 00:03


郭長連郭長連國家二級心理咨詢師預約咨詢私聊

馬上畢業了,是人生歷程中一件可賀的大事。你很注意自省,對自己分析的比較透徹,但術業有專攻,你說自己長期抑郁依據不足。建議點擊頭像獲取聯系方式私聊,或V我donghuiqx,扣也可248639589。祝福你!

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解答于2020/03/07 00:04


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